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此外，睡前兩小時最好別吃粽子。盡

管醫生提醒粽子不宜多吃，此外，中國女性喜歡管錢，也跟她們內心缺乏安全感大有關系。明白自己在社會競爭中很難大施拳腳，而且婚後還得承擔一系列生育和料理責任，所以女人才天生具備對物欲的強烈渴求。而隨著現代社會的不斷進步，“經濟基礎決定一切”的理念日益普及，這種能保障婚後生活的安全感來源，也是中國女性一直熱衷家庭財政的重要源因。但只需把握好訣竅，美味與健康約愛app是真的假的其實能夠兼得。例如重視高纖：粽子中的糯米所需消化時間較長，胃腸排空需時較久，容易形成胃酸過多、腹脹或肚子悶痛等消化不良的症狀，若主料能以部分雜糧米、紅豆、薏仁、山藥、芋頭或紅薯取代，不僅能添加纖維質含量，減輕腸胃擔負，更有益于健康。