战国时期的楚国诗人屈原据传(chuán)也是在该日(rì)抱石跳汨(mì)罗(luó)江自尽，统治者为树立(lì)忠君爱国(guó)端午(wǔ)节是流行(xíng)于中国以及汉字文化圈(quān)诸国的传smd统文(wén)化(huà)节日，2006 年(nián) 5 月(yuè)，国务(wù)院(yuàn)将(jiāng)其列入首批国家级非物(wù)质文化遗产(chǎn)名(míng)录；自(zì) 2008 年起，端午(wǔ)节被(bèi)列为(wèi)国家法定节假日；2009 而英格兰(lán)主帅索(suǒ)斯盖特将(jiāng)祭出三后卫阵(zhèn)型(xíng)，凭借中锋(fēng)凯恩(ēn)超强的个人能力(lì)争取(qǔ)拿到开门(mén)红。总分(fēn)突尼斯首发85分，主(zhǔ)教练8分(fēn)，总分(fēn)93分英格(gé)兰首发92分，主教练9分，总分101分尼斯（4-2-3-1）门将(jiāng)-马斯鲁西（7分）马斯鲁西(xī)是(shì)突(tū)尼(ní)斯(sī)队(duì)长，33岁的他(tā)已经为(wèi)国家队出场71次(cì)，是这支突尼斯阵中(zhōng)经验最丰富(fù)的球员。年 9 月(yuè)，联合(hé)国教科文(wén)组织正式审议并(bìng)批

准将中国的端(duān)午(wǔ)节(jié)列入(rù)《人(rén)类(lèi)非(fēi)物质文化遗产代表作名录》，端午节成为(wèi)中国首个入选世界非遗的节日。

通(通)常(常)很多人说的粽(粽)子(子)不好消(消)化是因为吃(吃)了(了)凉(涼)粽子(子)；儿童的消化功能(能)还未发育(育)完全，所以(以)给宝贝吃粽子(子)一定(定)记得(得)要趁温热的(的)时(時)候(候)吃(吃)，不(不)要等到(到)凉了或是(是)直(直)接从(從)冰箱里拿出(出)来就吃(吃)~3、为(爲)什么(麽)吃粽子(子)会觉得不舒服？很多(多)人都觉(覺)得吃粽子感觉有(有)涨肚的感(感)受，可(可)能(能)存在以下原因，首先就(就)是(是)前(前)面提到(到)的(的)，没有趁热(熱)吃(吃)，糯(糯)米已经出现(現)了老(老)化(化)的现象，导(導)致不易(易)消(消)化(化)；其(其)次我们评价(價)一(一)个食物好不(不)好消(消)化，一(一)般(般)是以(以)同样重量为前提(提)，“敞开(開)了吃”的话(話)，什么食物都能(能)吃(吃)撑，粽子的密(密)度着实不(不)小，如smd果(果)小(小)孩吃了(了)一个(個)中等(等)粽子(子)，同样重量换成(成)米饭可(可)能就不(不)止(止)1碗(碗)，2有(有)贪(貪)吃的(的)，不小心(心)吃(吃)2-3，相(相)当于吃3-4晚米饭(飯)，能不难受吗(嗎)？4、粽子(子)不是不能吃，是不能只吃如今市(市)面上(上)的粽(粽)子(子)已(已)经不单单是糯米(米)粽(粽)子了，从主(主)料的(的)选择(擇)到(到)馅(餡)料(料)的选择(擇)，都新(新)颖(穎)了许多；作(作)为(爲)家长，看到品种丰富的粽(粽)子，觉得营(營)养(養)也(也)算(算)均衡(衡)了，一顿早餐干脆(脆)就一个粽(粽)子打(打)发(發)了吧(吧)，但粽子是(是)不适合作为一餐中的唯一食品，因为热粽子消化(化)吸收很(很)快，血糖上升的(的)就(就)会(會)快，同时下降的也(也)快，这样(樣)血糖(糖)波(波)动就比较大，很容(容)易出(出)现(現)强烈的饥饿感；如果我们(們)吃(吃)的粽子是肉(肉)粽(粽)、蛋(蛋)黄粽(粽)等过(過)于(于)油腻的(的)，虽(雖)然消(消)化会减慢(慢)，但(但)过于

油腻又给(給)消化系统造(造)成负担，因此(此)建议给小孩吃粽(粽)子尽量(量)选(選)择(擇)清(清)爽不油(油)腻的粽子，同(同)时(時)搭配一些绿叶菜，豆制品(品)等(等)一起食用；同时在粽子(子)的原(原)材料选择(擇)上家长也(也)给可以花(花)花心思，如果(果)可以(以)自己动手做(做)最(最)好了(了)，在糯(糯)米(米)的(的)基础上(上)，加(加)点红豆、小(小)米(米)、杂粮等做成五谷粽、八宝(寶)粽(粽)等(等)；尽量避(避)免(免)食用(用)那(那)种(種)用(用)猪(豬)油炒过(過)的米，看着很油(油)腻的蛋黄粽(粽)、腊肉粽、肉粽等过(過)于(于)油(油)腻的(的)粽(粽)子(子)；尽(盡)量保持(持)清爽的口感(感)；5、粽(粽)子(子)好(好)吃，该(該)怎(怎)么吃？粽子是淀粉类食材(材)制(制)作，所以(以)可以(以)在三餐(餐)中代(代)替(替)主(主)食(食)，三餐中都可(可)以(以)吃，但吃了(了)粽(粽)子，米(米)饭、馒(饅)头这些主食就要(要)减(減)少，否则会(會)因(因)为吃的过饱(飽)引起(起)消化(化)不(不)良；儿(兒)童食(食)用建议选择在早(早)餐(餐)和午餐(餐)为宜，早(早)餐(餐)、午(午)餐过(過)后孩(孩)子都有一定的体力消耗(耗)或脑(腦)力(力)消耗，但晚上宝宝的消耗(耗)会相应减少，很多(多)家庭(庭)会晚上(上)聚餐的(的)时(時)候一起(起)吃粽子，体(體)验(驗)过(過)节的(的)氛围(圍)，一般不建议晚上吃，如果(果)一定(定)要(要)晚上(上)吃，吃饭时间(間)不(不)易过(過)晚，6点前为宜(宜)，饭(飯)后(後)适(適)当(當)散(散)步(步)，同时晚餐不宜吃的过饱，以免夜间宝宝因消化不(不)好(好)出现睡不踏实等(等)现象；那么(麽)既然粽(粽)子(子)是(是)主(主)食(食)，我们(們)吃(吃)粽子的量就按(按)宝(寶)宝(寶)每餐(餐)的主(主)食(食)量(量)来衡(衡)量即(即)可，但注意不(不)是体(體)积，而是重量，如(如)果(果)平(平)常吃一小碗(碗)米饭(飯)，换成同样(樣)重量的粽子可(可)能只有半(半)碗；但不建(建)议一(一)餐的主食全(全)部用(用)粽子(子)代替(替)，能搭配(配)其他(他)杂粮(糧)、薯(薯)类为宜(宜)，而(而)且也不建议3餐全部(部)用粽子来当主(主)食(食)哦~粽子(子)作为时(時)令的小(小)吃，少量趁热食(食)用即可(可)；在进(進)食粽子的时候家长可以告诉宝(寶)贝(貝)细(細)嚼(嚼)慢咽(咽)，还要注意的是日常饮水(水)不(不)要忽视，细(細)嚼(嚼)慢咽、适量(量)饮(飲)水都可以有(有)效(效)促进(進)消化(化)液(液)的分(分)泌，帮助更好的消(消)化;很(很)多(多)家庭吃粽子还会蘸糖(糖)，本身(身)糯(糯)米(米)的(的)血(血)糖很多人(人)问能(能)不(不)能气垫粉饼用完之(之)后(後)再(再)压粉(粉)饼(餅)定(定)妆，理(理)论上来说是(是)可(可)以的(的)，但是光泽感会被吃掉，如果你很care光感(感)的话，最好(好)还是眼周鼻翼(翼)局(局)部定妆，不(不)然就(就)可(可)惜了那(那)些美丽的光泽啦!1.粉(粉)饼：具有(有)一(一)定的遮瑕效果以及改(改)变(變)修(修)饰(飾)肤(膚)色的作用，对于懒美人(人)喜欢无(無)瑕柔焦(焦)肤(膚)质，是(是)想(想)一盒打天下的最佳选择。生成指(指)数就很高，再(再)搭(搭)配糖，即使(使)是没有(有)慢(慢)性病的儿童来说也是不建议的；一岁以下的宝(寶)宝不(不)建议食用(用)，一(一)岁以上根(根)据(據)咀嚼能(能)力的不同(同)，可以(以)尝几口，3-6岁学(學)龄(齡)前儿(兒)童可少量(量)进食代(代)替部分主(主)食(食)；6岁(歲)以上的儿(兒)童(童)可(可)以(以)进食一个(個)小粽子来代替主食；总之，粽(粽)子虽(雖)好，该管住嘴(嘴)时(時)还(還)是(是)要管住嘴(嘴)哒~ 。

端午節扒龍船在中國南方沿海一帶十分流行smd，它最早是古越族人圖騰祭祀的一種活動，後逐漸傳播開並形成習俗。粽籺：古稱“角黍”，

真正有文字記載的粽子見于晉周處的《風土記》；而流傳有序，曆史最悠久的粽子則是西安的蜂蜜涼粽子，載于唐韋巨源《食譜》。粽早在春秋時期就日前，人氣小花林允在自己微博上傳一組參加某活動的照片，照片中的她身穿淡粉色禮裙，造型和妝容非常驚豔。粉色的複古蓬蓬裙，看起來甜美優雅，十分動人。紮著丸子頭的林允，也是很俏皮可愛。精致的耳墜爲林允增添了貴氣，這一身穿搭顯得林允像個小公主一樣。笑起來真甜，兩個酒窩的她，加上精致的五官真是美得有聲有色。已出現，最初是用來祭祀祖先和神靈；到了晉代，粽子成爲端午節慶食物。

高帽(mào)子(zi)上插着两根(gēn)艾草，想(xiǎng)象起来就很滑稽。裹

角黍（粽子）艾草 “旧俗方储(chǔ)药，羸躯亦点丹。”端午时节，万(wàn)物生(shēng)长，蜈蚣、蝎子、癞蛤(há)蟆(má)等各种(zhǒng)毒物也(yě)在出没。更重要的是(shì)，一枚粽子还印证着华夏民族(zú)在(zài)历史长河中的(de)源(yuán)远流长、生生不息、顽(wán)强拼搏的奋斗精(jīng)神。“粽(zòng)”意(yì)盎然(rán)闻(wén)一多先生曾考(kǎo)证，最(zuì)早端午节吃粽子、划龙舟(zhōu)跟纪念屈原是没(méi)有关系的。那为什么现在说(shuō)起一年一度的端(duān)午(wǔ)节就(jiù)会联想(xiǎng)到屈原呢？中(zhōng)国人为(wèi)何如此(cǐ)敬(jìng)仰和推崇屈原(yuán)呢？这主要因为，端(duān)午节最大意(yì)义与(yǔ)永恒价(jià)值就(jiù)是(shì)纪念(niàn)伟大诗人(rén)屈原的(de)爱国(guó)主(zhǔ)义情怀。根据旧俗，这(zhè)一天要杀毒，喝雄黄药酒，在额头(tóu)、身上点朱砂丹，或者画个(gè)“王”字(zì)。“日smd斜吾事毕，一笑向杯盘。

”领队张璐总结了自(zì)己(jǐ)艾束，就是艾叶(yè)。危冠，高帽(mào)子，据说是屈原(yuán)流放(fàng)江南时所戴的一种帽子(zi)。古人(rén)把五(wǔ)月(yuè)视为(wèi)恶日，需要(yào)储藏和食用(yòng)药物。瘦弱的身体。羸，瘦弱。陆(lù)游，低(dī)级官吏，或者可以说，就(jiù)是小老百姓一枚。老百姓的(de)端午(wǔ)，接地气。《乙卯(mǎo)重五(wǔ)诗(shī)》，名(míng)字(zì)就很(hěn)朴(pǔ)实无(wú)华：乙卯年，兔年；重五(wǔ)，五月(yuè)初五(wǔ)，端午。心中的龙舟(zhōu)精神，作为赛后获奖感言(yán)。我(wǒ)们获奖啦(la)！ 金灿灿的奖杯(bēi)~来年(nián)再战！队员们则纷纷表(biǎo)示，划龙舟成(chéng)为这个夏(xià)天最美(měi)好的回(huí)忆(yì)，所有人紧(jǐn)密团结在一起，讨(tǎo)论战术(shù)，研(yán)究smd对手(shǒu)，训练(liàn)比赛，比(bǐ)获(huò)奖本(běn)身(shēn)更值得纪念。期待来年再战！中(zhōng)行(xíng)最帅实力男(nán)团 端(duān)午小知识过端(duān)午每年农历五(wǔ)月初五是端午节，与春(chūn)节、清明节、中秋节并称(chēng)

为(wèi)中(zhōng)国四大传统节日，入选(xuǎn)世界非(fēi)物(wù)质文化遗(yí)产，是中国首(shǒu)个入选世界非遗(yí)的节日。