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打架一个顶(dǐng)俩，谁不服就打谁，而南方人又不是你(nǐ)去上场踢(tī)球，这(zhè)些富含饱和脂肪和钠的高热量食物对你(nǐ)实在是弊大于利。在(zài)家看球(qiú)时，准备一些相对健康(kāng)的零食吧(ba)，比如水果(guǒ)、坚果就不错哦。另外在夏季也要格外注意饮(yǐn)食卫生，做凉菜一定要生熟分开哦。吃(chī)水果就是不错的(de)选(xuǎn)择因为熬夜、二手烟、咖(kā)啡因(yīn)等因素会导(dǎo)致水溶性维生素的流(liú)失，夜猫子(zi)的活动也使你(nǐ)难以获(huò)得(dé)充足的维生素(sù)D，夜间(jiān)视物还会(huì)增加维生素A的消耗，因(yīn)此(cǐ)还可(kě)以多吃(chī)一些富(fù)含(hán)这些营养素的食物(wù)，图(tú)方便的人也可以使用维生素补(bǔ)充剂。比(bǐ)较(jiào)胆小，一般都不敢参加(jiā)打架，据说，大(dà)多数的南(nán)方(fāng)妹(mèi)子都想嫁给东(dōng)北(běi)人(rén)，因为东北(běi)人讲义(yì)气，个子高夜(yè)姑(gū)娘直播550，小(xiǎo)伙还长(zhǎng)的帅，最重要的是东北的美食多，不来东北，南方(fāng)人这辈子都没(méi)有(yǒu)机会吃到这些特色小吃。

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