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所以，要从根本上解决生痰的问题就要健脾，而每天坚(jiān)持多揉阴陵(líng)泉(quán)穴(xué)就好(hǎo)。按摩(mó)方法：每天要用手指按揉这里，以24小时(shí)韩国在线高清(qīng)免费观拇指(zhǐ)点按为(wèi)主(zhǔ)，每次按摩3-5分(fēn)钟，每日(rì)早晚各1次。刺激的最好方法是(shì)艾灸，每天睡觉前用即：A是(shì)1，B是0.618，C是1－0.618＝0.382，若以整数为易懂，则为B是A的(de)618／1000，C是(shì)B的618／1000，那么B的(de)618／1000是多少(shǎo)呢？是618618／1000＝3819.24，即382／1000，其(qí)结(jié)果(guǒ)是B＝A，B的比值是618／1000，C:B，C的(de)比(bǐ)值(zhí)是618／1000，所以(yǐ)①、B:A＝C:B。艾条灸10-15分钟，可以(yǐ)协助祛湿(shī)。如果你体内有脾湿，按这里(lǐ)会疼，但是(shì)

坚持按揉，你会发现(xiàn)疼痛再逐渐减轻，说明你的脾湿在好(hǎo)转。