评论员 胡中玉(hú zhōng yù)

因为体内激素水平的变化，会导致女性出现各系统的变化。不要以为只有50岁爱发脾另外，夏季出汗多而最易损耗津液，喝太多水会冲淡胃酸，适当吃些酸味食物，如番茄、柠檬、葡萄等能敛汗生津，健胃消食，可预防流汗过多而耗气伤阴。若在菜肴中加点醋，还可以杀菌消毒，防止夏季胃肠道疾病发生。 。气才是进入更年期的标志，出现以下的症状，都证明你已经进入更年期了。1.心血管症状潮红、潮热、出汗、心悸、头痛、头晕，还有患者甚至会出现血压增高、心绞痛等症状。2.精神神经

症状有的患者表现为易激动、失眠、烦躁，还有的患者会表现百合939直播官网为忧虑抑郁，注意力不集中，健忘等。

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