你是瑜伽“菜鸟(niǎo)”,很多初学者都会为选择一(yī)个合适的瑜伽(gā)练习时间(jiān)而颇感头痛,并(bìng)将其视为(wèi)坚(jiān)持(chí)十大经典(diǎn)k线理(lǐ)论练习的阻(zǔ)力(lì)。其(qí)实,只(zhǐ)要身心状况(kuàng)允许,瑜伽练习是没有任何时间(jiān)限(xiàn)制的,一天中在你感觉方便的任(rèn)何时间(jiān)都(dōu)可以(yǐ),关(guān)键是要(yào)坚持(chí)不懈(xiè)。对于朝九晚五的上摩羯座：摩羯(jié)座的人有啥都不会明说(shuō)，他们总(zǒng)是习(xí)惯于隐藏，对于自己内心的真实想法也是藏着(zhe)掖着，不会大胆(dǎn)的说出(chū)来，摩羯这种沉(chén)默的个性导致他(tā)们表现出来(lái)的都比较被动，其实不然，摩(mó)羯的内(nèi)心(xīn)绝对是跟明镜(jìng)似的，他们清楚的知道自己想要什(shén)么，爱情也是如此(cǐ)，不过摩(mó)羯(jié)太(tài)在乎(hū)结果，很多时候，一旦发现自己(jǐ)猜不到掌握不了结果，他们(men)就会变得(dé)畏首畏尾，为了不被伤害，为了自我，他(tā)们就会慢(màn)慢(màn)的收回(huí)自己的爱，在(zài)爱情中，摩(mó)羯(jié)就是这样，爱(ài)与(yǔ)不爱都是自(zì)己说了算(suàn)，只要自己发现事情超(chāo)出了自己的(de)控(kòng)制范围(wéi)，偏离了自己规划的轨道，那(nà)么摩羯会理智的从(cóng)爱情中抽身而去。班(bān)族(zú)来说,如何(hé)合(hé)理安排练瑜伽的时间呢(ne)?

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