黄蓉小说
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打高遠球發力，要湊夠身體上四部分的力量，從下到上依次推進：①. 蹬地發力 依靠微微起跳蹬地，給予身體的力，向上傳導；②. 腰腹發力 依靠側身，借助腰腹的力量，同時疊加蹬地的力，繼續向上傳導至黃蓉小說手臂；③. 手臂發力 依靠快速揮拍帶的力量，加上內旋的發力，使力量繼續向上傳導；④. 手上發力 依靠制動和屈指發力，打出爆發力；通過以上的層層疊加力李太後當時的想法很簡單，只想要有一個安身之處，可契丹統治者沒有答應，而是一再的折磨他們。終于晚年的李太後不堪折磨，病倒卻無藥可醫治，臨死的時候，她囑咐石敬瑭的侄子，希望能帶她的骨灰回歸故裏。可這位精明能幹的李太後，僅有的這個願望都沒有實現，最終客死他鄉。量，
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